Cómo ser más seguro de ti mismo

5 CONSEJOS PARA SER MÁS SEGURO DE TI MISMO

GANA AUTOCONFIANZA DE FORMA INTENCIONADA

Si estás leyendo esto es por que te interesa ser un hombre más seguro de ti mismo. Como esas  personas que te cautivan cuando explican una simple anécdota y no temen expresar sus opiniones delante de otros.
Debes saber que no existe la magia para tener autoconfianza. Al igual que otras cualidades  personales, se adquiere con la práctica, hasta que se convierte en un hábito.
Deseo compartir contigo 5 consejos útiles para adquirir el hábito de actuar con seguridad.
Recuerda que todo cambio requiere un proceso y lo importante es iniciar ese proceso hoy mismo. Cuanto antes tomes la decisión de comenzar, más cerca estarás de conseguirlo.

1- NO ESPERES A SENTIRTE UN TIPO LLENO DE SEGURIDAD PARA ACTUAR COMO TAL
No pienses que de repente una mañana te levantarás de la cama y sin saber por que serás un hombre seguro de ti mismo. Comienza a actuar intencionalmente de manera confiada, aunque todavía no sientas esa autoconfianza.
Esta es un técnica utilizada por los deportistas olímpicos. Ellos se entrenan para adquirir las destrezas que desean. Vemos su éxito, pero hay un entrenamiento detrás, cuya intención es adquirir las habilidades específicas que necesitan para ganar una medalla de oro.
Es recomendable iniciarte con pequeños cambios. Ser proactivo es uno de ellos. Toma la iniciativa en acercarte a saludar personas que no conoces. Hazlo aunque tengas miedo a hacer el ridículo o decir algo fuera de lugar. Hasta ahora ese temor no te ha ayudado a ser un hombre más seguro ¿verdad? Actúa cómo un hombre que tiene autoconfianza y esta actitud llegará a ser normal en tu vida.

2- RODEÁTE DE GENTE SEGURA DE SI MISMA
Es un hecho probado que somos influenciados por las personas con las que nos relacionamos con más frecuencia. A todos nos gusta encajar en nuestro grupo social y de manera inconsciente vamos cambiando nuestro comportamiento para sentir que pertenecemos a ese grupo.
Seguro que de niño te advirtieron que no te juntaras con los chicos problemáticos de la escuela, por que terminarías también metiéndote en problemas. Es un sabio consejo.
Ese principio se cumple también de manera positiva: si te relacionas con gente segura de si misma lo más probable es que adquieras sus maneras, hables como ellos y tengas la misma actitud que ellos ante la vida.

3- VÍSTETE PARA TRIUNFAR
Si deseas transmitir autoconfianza, será necesario vestirte para ello. No se trata de bajar a comprar el pan en traje y corbata (a no ser que esa sea tu ropa habitual). Pero sí es importante tener una buena imagen personal.
Si vas a una reunión social donde hay un ambiente elegante y gente bien vestida, te sentirás mucho más seguro si vas con ropa acorde con la situación. Si participas en un partido de voleibol en la playa, luce la mejor ropa deportiva que tengas.
Este punto está relacionado con el anterior: nos comportamos de manera más segura y espontánea cuando sentimos que encajamos bien con el grupo y lugar donde estamos.

4- APRENDE DE TUS ERRORES
Como comentamos al inicio, llegar a ser un hombre seguro de ti mismo es un proceso que tomará cierto tiempo.
Visualizate como el hombre que deseas ser, imagina como vas a presentarte ante alguien desconocido, como hablarle a esa mujer en la que hace tiempo que te has fijado, imagínate con la seguridad que entras en un restaurante y pides una mesa con buenas vistas....
Es posible que cuando te encuentres en alguna de las situaciones en las que te has visualizado lleno de autoconfianza, te pongas nervioso o se te atasquen las palabras. No te preocupes, eso forma parte del proceso de aprendizaje. Ni por un momento te rindas ni te hagas una mala imagen de ti mismo.
Piensa en lo que le dirías a tu mejor amigo si fuera él quien hubiera metido la pata en la misma situación y se sintiera como un perdedor. Todos le diríamos a ese amigo algo como: “Tranquilo, no es el fin del mundo. En la próxima ocasión no te ocurrirá lo mismo, seguro que actuarás con tranquilidad y confianza. Simplemente aprende de tu error. Irás mejorando con la práctica.”
Eso mismo debes decirte a ti mismo, trátate con compasión añadiendo una fuerte dosis de motivación.

5- ADOPTA UNA ACTITUD RELAJADA Y TRANQUILA
Este es uno de los mejores consejos para transmitir autoconfianza. ¿Te has fijado en los galanes de las películas? Siempre tienen una actitud relajada. Aunque estén en una situación difícil, mantienen la calma. Las mujeres no se pueden resistir a sus movimientos algo pausados que comunican tranquilidad.
Aprende a dominar tus emociones. Los gestos corporales nerviosos, el no mirar a los ojos a los demás y una actitud vacilante transmiten una gran inseguridad. Justo lo contrario de lo que queremos.
Respira pausadamente, mantén una actitud relajada y piensa bien lo que vas a decir durante la conversación. A veces es mejor no hablar mucho a decir cosas fuera de lugar.
Aunque por dentro estés algo nervioso, recuerda que estás en el proceso de ser un hombre más seguro de ti mismo y estás adquiriendo confianza.